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Esto es lo que puede ver un niño con nictofobia

                                                                                                                                                                                                              Realizado por Alba y Miryam

¿Alguna vez habéis tenido miedo a la oscuridad?, pues bien, hoy vamos a hablaros de eso, su nombre es nictofobia.

La nictofobia es ese miedo a la oscuridad o a la noche que sentimos a veces y que sienten algunas personas siempre. Suele padecerlo los niños ya que es miedo a no saber que pasará o que saldrá en la oscuridad. Todos hemos sido nictofóbicos, ya que a cierta edad hemos tenido miedo a la oscuridad y a lo que en ella alberga. Cuando el miedo es obsesivo, se recomienda ir ante los profesionales de la psicología.
Lo normal es que el miedo dure desde los dos a los siete años de edad, después ese miedo y otros van desapareciendo progresivamente, sin embargo, los niños o adultos que padecen de nictofobia tienen dos tipos de forma de verseles los síntomas;
Una de ellas es que el individuo no recordará nada de por qué ha tenido ese miedo, pero tendrá una gran angustia.
La otra es que el miedo es provocado por ruidos y provoca pulsos acelerados, sudores, temblores intensos y angustia.
En esos casos no debemos hacer nada, ya que la nictofobia es una enfermedad que debe curarse por sí sola, en el caso de los niños más pequeños, se aconseja encender una pequeña luz para que pueda dormir bien o si no se cura por sí solo existen métodos para que el pequeño o no tan pequeño, pueda curarse. Una de ellas es exponer al individuo a un entorno oscuro para que aprenda que no hay nada que temer, y lo otro es prepararlo poco a poco, exponiéndolo a la oscuridad.

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